“一三六の拳” まだまだ青春編‼

空手家、整体師、スポーツトレーナー、そして四兄弟の父親である…スポ魂おやじの人生奮闘記

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
08


スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

めざせスポーツ万能‼

『コーディネーショントレーニング』

小さい子供からお年寄りまで、だれでも気軽に取り組める運動です。いろいろな運動にチャレンジすることで、脳を刺激し活性化させると共に、神経回路をつなぐことで自分のカラダを“巧みに動かす能力”を身につけることができます。また、スポーツ選手のトレーニングにも採用されています。
僕がこのトレーニング法を取り入れるのには、いくつかの理由があります。

【理由】
 ・楽しみながらできるので“イヤ”にならない。
 ・身体に“大きな負荷”がかからない。
 ・脳を刺激するので“勉強もできる”?ようになる。
 ・他の子より上手にやろうとするので、“競争心”が芽生える。
 ・“プレゴールデンエイジ”に最も適したトレーニングである。…など
 
もしも、近くで講習会等ありましたら一度、のぞいてみるのもいいですよ。

気になる方はこちらをどうぞ。

※ 上記はあくまでも個人の見解です。
  なお、私はJACOTとは一切関係ありませんので、ご承知おき下さい。

ランキング参加中です。
英才教育マークをポチッ!とクリックお願いします。
にほんブログ村 教育ブログ 英才教育へ
にほんブログ村
スポンサーサイト


Comments

Leave a Comment


Body

プロフィール

スポ魂おやじ

Author:スポ魂おやじ
一三六の拳へようこそ!
生年月日:1971.6.3(40歳)
血液型:B型
好きな言葉:「一心不乱」

投票
BMI計算
ランキング情報
ランキング
ランキング参加中!
ブログランキング・にほんブログ村へ
人気ブログランキングへ
ご意見・ご感想はこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

おすすめ
記憶力検定
非常ボタン
 
アクセスカウンター
 
 
 
 
カウントダウン
 
 
 
 
 
 
ブロとも申請フォーム
 
 
 
 
検索フォーム
 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。