“一三六の拳” まだまだ青春編‼

空手家、整体師、スポーツトレーナー、そして四兄弟の父親である…スポ魂おやじの人生奮闘記

 
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カップ麺deダイエット №5

ダイエットの“天敵”、カップ麺でダイエットしちゃおう!

ルールは簡単。平日の昼食をカップ麺にすること。しかし、350kcalまでとする。
カップ麺だけでは栄養の偏りが懸念されるので、野菜などを足したりするアレンジはOKとしてみた。
どちらがメインか判らないのはNGとする。

本日のカップ麺はこちら
 カップ麺№5 ← 明星「チャルメラスペシャル 肉&ワンタン」 313kcal

【感想】味は普通。こんなもんでしょう。
【評価】★★★☆☆ 星3つ。

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プロフィール

スポ魂おやじ

Author:スポ魂おやじ
一三六の拳へようこそ!
生年月日:1971.6.3(40歳)
血液型:B型
好きな言葉:「一心不乱」

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